Wie wichtig es ist, uns selbst besser kennen und verstehen zu lernen, ist uns vielleicht im Alltag nicht immer bewusst, aber manchmal gibt es diese Momente, in welchen sich ein leichtes Gefühl von Irritation einschleicht, ein Ziehen in der Magengegend wahrnehmen...
Wenn Du dazu neigst, die „Schuld“ eher bei dir zu suchen und dich phasenweise in endlosen Gedankenschleifen zu verlieren, könnte die Kultivierung von SELBSTMITGEFÜHL ein Gamechanger in deinem Leben sein. Zwar gibt uns dieses „sich selbst beschuldigen“ ein Gefühl von...
Tüt, tüt, tüt… Heute möchte ich mich mal als Telefonistin empfehlen, denn Kommunikation ist auch in der Inner Work ein zentrales Thema. Viele Menschen setzen auf 0815 Seminare, online Impulse und allgemeine Ratgeber. Leider fehlt dieser Vorwahl oft die persönliche...
Erst mal vorweggenommen: Wir befinden uns gerade nicht im Bereich schwerer Traumata, sondern im Bereich der umgangssprachlich verwendeten „Alltagstrigger“, denn die Bearbeitung von Traumata sollte stets in einem guten therapeutischen setting stattfinden! Heute...
„NICHT BÖSE GEMEINT!“ bringt mich auf die Palme! Vielleicht nicht mehr so oft wie früher, aber immer noch! Und gleichzeitig ist genau dieser Einschub auch ein Hinweis, der mich als Coachin hellhöriger macht und signalisiert: „Achtung, hier könnte Klärungsbedarf...
