Jeder Mensch trägt ein einzigartiges Potenzial in sich. Doch oft stehen innere Blockaden (Prägungen, Muster, Glaubenssätze …) und äußere Hindernisse (institutionelle Rahmenbedingungen, Sachzwänge …) im Weg – manchmal auch nur gefühlt! Ein Fluss bahnt sich seinen Weg,...
„Ich bin gerne flexibel! Zu viel Struktur engt mich nur ein und nimmt mir die Freiheit!“ Vielleicht empfindest du auch so oder ähnlich, aber was genau ist Freiheit wirklich und können wir in der Struktur vielleicht mehr Freiheit für uns selbst finden? In diese Frage...
„Ein Urlaub hat ja mal gar nichts mit Supervision oder Coaching zu tun! Hier geht es doch um Erholung, um gestärkt wieder in den Alltag zurückzukommen!“ Aber ganz ehrlich, mein letzter Wanderurlaub auf La Gomera hat mir ganz klar ein paar erkenntnisreiche Parallelen...
Zeit für ein Visionboard der anderen Art – Das ist mein emotionaler Begleiter für 2025 für Dich! Viel Freude beim Eintauchen! Und wenn du diese Begleitung im Laufe des Jahres immer wieder aktivieren möchtest, dann trage dir jeweils zum ersten des Monats den...
Jetzt kommt sie wieder, die ach so besinnliche Vorweihnachtszeit, die leider oft auch mit viel Stress und Hektik gekoppelt ist. Umso wichtiger ist es, gerade jetzt gut für sich zu sorgen. Oft glauben wir, dass sich unser Energieakku automatisch wieder auflädt und es...
Wie wichtig es ist, uns selbst besser kennen und verstehen zu lernen, ist uns vielleicht im Alltag nicht immer bewusst, aber manchmal gibt es diese Momente, in welchen sich ein leichtes Gefühl von Irritation einschleicht, ein Ziehen in der Magengegend wahrnehmen...