Jeder Mensch trägt ein einzigartiges Potenzial in sich. Doch oft stehen innere Blockaden (Prägungen, Muster, Glaubenssätze …) und äußere Hindernisse (institutionelle Rahmenbedingungen, Sachzwänge …) im Weg – manchmal auch nur gefühlt! Ein Fluss bahnt sich seinen Weg,...
„Ich bin gerne flexibel! Zu viel Struktur engt mich nur ein und nimmt mir die Freiheit!“ Vielleicht empfindest du auch so oder ähnlich, aber was genau ist Freiheit wirklich und können wir in der Struktur vielleicht mehr Freiheit für uns selbst finden? In diese Frage...
Zeit für ein Visionboard der anderen Art – Das ist mein emotionaler Begleiter für 2025 für Dich! Viel Freude beim Eintauchen! Und wenn du diese Begleitung im Laufe des Jahres immer wieder aktivieren möchtest, dann trage dir jeweils zum ersten des Monats den...
Heute beginnen die Dunkelnächte. Jetzt verabschieden wir bewusst Tag für Tag die Monate des zu Ende gehenden Jahres. Vom 8.12 auf den 9.12 den Januar 2024, vom 9.12 auf den 10.12 den Februar usw. , bis wir am 19.12 auf den 20.12 beim aktuellen Dezember angekommen...
Jetzt kommt sie wieder, die ach so besinnliche Vorweihnachtszeit, die leider oft auch mit viel Stress und Hektik gekoppelt ist. Umso wichtiger ist es, gerade jetzt gut für sich zu sorgen. Oft glauben wir, dass sich unser Energieakku automatisch wieder auflädt und es...
Jeder kann kochen! Vielleicht nicht immer in der Küche, aber im übertragenen Sinne kreieren wir tagtäglich „Rezepte“ für unser Leben. Manchmal haben wir die nötigen Zutaten sichtbar im Regal, manchmal versteckt oder längst vergessen im Schrank oder wir müssten ganz...
