Kennst Du auch das Gefühl, dass Dir irgendjemand oder irgendetwas Energie abzieht? Dass Du plötzlich ein negatives Gefühl verspürst, das kurz vorher noch nicht da war? Dass Du Dich schlagartig leer und ausgehöhlt fühlst oder an Dir zweifelst? Wenn ja, nimm...
Selbstfürsorge ist gerade im Trend oder vielleicht die Idee von Selbstfürsorge. Wir denken dabei an einen gesunden Lifestyle und orientieren uns an den zahlreichen Angeboten im Außen, sei es die Yogasession, das Wellnesswochenende oder der gesunde Smoothie. Das alles...
Du liebst es, Dich in Beziehungen jeglicher Art selbst zu reflektieren und Impulse von außen aufzunehmen? Dann lade ich Dich heute herzlich ein, ein zweiten Blick auf Deine Selbstreflexion in herausfordernden Situationen zu werfen. Denn gerade dann, wenn Du wiederholt...
Oft ärgern wir uns über den verspäteten Zug, die Schlange im Supermarkt oder das lange Sitzen in Wartezimmern von diversen Ärzt:innen. Wie aber wäre es, wenn Du dem Warten eine andere Grundhaltung entgegenbringen könntest und damit ein Gegengewicht zu Deinem Ärger...
„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“(S. Kiergegaard) Vielleicht hast Du dieses Zitat schon einmal gehört oder allein der Begriff „Vergleichen“ löst bei Dir negative Gefühle aus? – Wenn das so ist, möchte ich...
