Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du bisweilen das große Ganze aus den Augen verlierst, weil Dir irgendetwas die Gesamtsicht auf die üppige Fülle in Deinem Leben nimmt. So erblickst Du vielleicht nur das nächste Problem, eine aktuelle Krise, begegnest Deiner Langeweile oder einer für Dich nicht zu lösende Lebensfrage ratlos: Ein Brett vor Deinem Kopf – keine Lösung in Sicht!
Deshalb möchte ich Dich heute zu einem kleinen Waldspaziergang einladen, denn das Brett vor Deinem Kopf könnte der riesige Stamm eines Baumes sein, der Dir den Blick auf den Wald, der Dich umgibt, verwehrt. Wenn Du jedoch einen oder mehrere Schritte zurücktrittst und Dich umblickst, wirst Du den Wald mit all seiner Schönheit und Funktionalität erfassen können. Ein vollkommenes Ökosystem, das sich gegenseitig nährt, sichtbar und unsichtbar in tiefer Verbindung zueinander. Lebendiges Grün und ein wiederkehrender Kreislauf des Lebens. Ein Spiegel Deines Seins.
In diesem Sinne viel Freude bei Deinem öffnenden Waldspaziergang.
Doch bevor Du damit startest, eine Einladung von mir. Auch ich möchte Dir die Möglichkeit geben, Deinen Blick zu öffnen. Wir tun das gemeinsam in einer inspirierenden Frauenrunde am 30.09.2023 bei dem wunderbaren Ganztagesworkshop Schatzkästchen – Entdecke Deinen Ressourcenschatz in Waltenhofen. Gemeinsam machen wir uns auf die Reise. Deine Resilienz (seelische Widerstandskraft), Wachstum aus Krisen, Ressourcenschätze aus guten Beziehungen und Erfahrungen sowie mögliche Unterstützer aus Deiner Ahnenlinie werden geborgen und als üppige Ressourcen in Dein Schatzkästchen gelegt.
Ich freue mich, wenn Du dabei bist! Nähere Infos dazu findest Du hier:
Und nun zu Deinem öffnenden Waldspaziergang:
- Welches Thema bindet aktuell sehr viel Energie in Deinem Leben und Du hast im wahrsten Sinne des Wortes ein Brett vor Deinem Kopf, wenn Du Dich mit diesem speziellen Thema beschäftigst?
- Notiere Dir dieses Thema.
- Begebe Dich nun mit diesem Thema in einen Wald.
- Stelle Dich inmitten des Waldes direkt vor einen Baum, so dass Dein Sichtfeld eingeschränkt ist und Du nur auf den Stamm vor Dir blickst.
- Verbinde Dich mit folgenden Worten mit Deinem Thema: „Noch fehlt mir der Weitblick für die Lösung, aber ich öffne mich mit jedem Schritt den Möglichkeiten in meinem Leben, die mir bei diesem Thema dienlich sein könnten!“
- Gehe nun bewusst mit diesem Satz Schritt für Schritt rückwärts und öffne so Deinen Blick. Schaue bei jedem Schritt um Dich und nimm bewusst mit allen Sinnen wahr, was der Wald Dir spiegeln möchte. Gerne darfst Du auch die Augen schließen, wenn Dir danach ist. Schenke Dir für diesen Prozess viel Ruhe und Zeit!
- Wenn Du das Gefühl hast, dass Du für heute die Impulse empfangen hast, die Dir dienlich sind, atme noch einmal tief ein und aus und bedanke Dich mit dem Satz „Danke, für die Impulse, die ich heute empfangen durfte!“
- Gerne kannst Du Dir abschließend noch ein passendes Symbol aus dem Wald mitnehmen oder ein Foto als Erinnerung für Dich machen. Notiere Dir zudem die Essenz aus diesem öffnenden Waldspaziergang. So kannst Du Dich im Alltag wieder mit der Kraft des Waldes verbinden und die Impulse in Dein Leben integrieren.
- Wiederhole diese Spaziergänge so oft wie sie Dir guttun und nimm auch an, wenn einmal keine Antwort zu finden ist, denn auch das könnte ein anregender Impuls für Dich sein!
Von Herzen Christine
Foto von Christine Wiechert