Heute möchte ich dich einladen, dich immer wieder aktiv mit deiner Herzenergie zu verbinden, um Kraftfelder für dich zu aktivieren. Dafür brauchst du lediglich ruhige Momente in deinem Alltag und ein bisschen Zeit zum Spüren und Innehalten. Gerne kannst Du dabei die Augen schließen und deine Hände auf dein Herz legen. Mehrfaches tiefes Ein- und Ausatmen in dein Herz kann den Prozess der Verbindung unterstützen. Zudem kannst Du begleitend auch folgende Einleitung sprechen: „Ich verbinde mich jetzt mit der Kraft meines Herzens und vertraue auf die Herzenergie, die mich trägt, leitet und nährt. Danke, Danke, Danke!“ Bevor du jedoch die Verbindung aktivierst, solltest Du Dir eine Intention setzen. Diese kann im Bereich Dankbarkeit, liebevolle Zugewandtheit oder bei der Fokussierung deines Zukunfts-Ichs liegen. Diese drei Kraftfelder möchte ich dir deshalb jetzt kurz vorstellen:
Dankbarkeit
Oft sehen wir nur das Nichtgelingende oder Schwierige in unserem Leben oder auf der Welt. Hier kannst Du deine Ausrichtung aktiv lenken. Eröffne in deinem Herzraum eine tiefe Quelle der Dankbarkeit für all die schönen Dinge in deinem Leben und lasse diese Schwingungsenergie in dein ganzes System strahlen.
Liebevolle Zugewandtheit
Leider spricht unser Ego nicht immer fürsorglich oder mitfühlend mit uns. Dein Herz jedoch ist eine der liebevollsten Instanzen in deinem System. In der wahrhaften Verbundenheit mit ihm, wird es stets mitfühlend und in achtsamer Fürsorge für dich da sein. Traue dich, ihm deine Anliegen anzuvertrauen und nimm seine Impulse an. Auch wenn sie sich manchmal zunächst nicht so „bequem“ anfühlen.
Zukunfts-Ich
Du willst dich entwickeln und suchst nach unterstützenden Begleiter:innen? Lass dein Herz ein Teil deines Unterstützerteams sein. Kreiere in deinem Herzraum eine Verbundenheit mit deinem Zukunfts-Ich (Vision) und spüre mit all deinen Sinnen nach.
Wenn Du neugierig auf deine Herzkraft geworden bist, lade ich dich recht herzlich ein, am 20.04, bei dem Workshop „Herzkraft – ein Tag für deine Selbstfürsorge“ in Waltenhofen dabei zu sein. Wir aktivieren hier gezielt diese Kraftfelder und beschäftigen uns zudem mit weiteren Impulsen im Bereich Selbstfürsorge und Routinen. Ich freue mich auf Dich!
Nähere Infos findest du
Von Herzen Christine
Foto von Giulia Bertelli auf Unsplash