Dankbarkeit Archive - https://coaching-wiechert.de/tag/dankbarkeit/ Fri, 12 Apr 2024 05:38:37 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://coaching-wiechert.de/wp-content/uploads/cropped-Fav_CW-3-32x32.png Dankbarkeit Archive - https://coaching-wiechert.de/tag/dankbarkeit/ 32 32 Herzkraft – Drei Kraftfelder deines Herzens https://coaching-wiechert.de/herzkraft-drei-kraftfelder-deines-herzens/ https://coaching-wiechert.de/herzkraft-drei-kraftfelder-deines-herzens/#respond Fri, 12 Apr 2024 05:21:26 +0000 https://coaching-wiechert.de/?p=1137 Der Beitrag Herzkraft – Drei Kraftfelder deines Herzens erschien zuerst auf .

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Heute möchte ich dich einladen, dich immer wieder aktiv mit deiner Herzenergie zu verbinden, um Kraftfelder für dich zu aktivieren. Dafür brauchst du lediglich ruhige Momente in deinem Alltag und ein bisschen Zeit zum Spüren und Innehalten. Gerne kannst Du dabei die Augen schließen und deine Hände auf dein Herz legen. Mehrfaches tiefes Ein- und Ausatmen in dein Herz kann den Prozess der Verbindung unterstützen. Zudem kannst Du begleitend auch folgende Einleitung sprechen: „Ich verbinde mich jetzt mit der Kraft meines Herzens und vertraue auf die Herzenergie, die mich trägt, leitet und nährt. Danke, Danke, Danke!“ Bevor du jedoch die Verbindung aktivierst, solltest Du Dir eine Intention setzen. Diese kann im Bereich Dankbarkeit, liebevolle Zugewandtheit oder bei der Fokussierung deines Zukunfts-Ichs liegen. Diese drei Kraftfelder möchte ich dir deshalb jetzt kurz vorstellen:

Dankbarkeit

Oft sehen wir nur das Nichtgelingende oder Schwierige in unserem Leben oder auf der Welt. Hier kannst Du deine Ausrichtung aktiv lenken. Eröffne in deinem Herzraum eine tiefe Quelle der Dankbarkeit für all die schönen Dinge in deinem Leben und lasse diese Schwingungsenergie in dein ganzes System strahlen.

Liebevolle Zugewandtheit

Leider spricht unser Ego nicht immer fürsorglich oder mitfühlend mit uns. Dein Herz jedoch ist eine der liebevollsten Instanzen in deinem System. In der wahrhaften Verbundenheit mit ihm, wird es stets mitfühlend und in achtsamer Fürsorge für dich da sein. Traue dich, ihm deine Anliegen anzuvertrauen und nimm seine Impulse an. Auch wenn sie sich manchmal zunächst nicht so „bequem“ anfühlen.

Zukunfts-Ich

Du willst dich entwickeln und suchst nach unterstützenden Begleiter:innen? Lass dein Herz ein Teil deines Unterstützerteams sein. Kreiere in deinem Herzraum eine Verbundenheit mit deinem Zukunfts-Ich (Vision) und spüre mit all deinen Sinnen nach.

Wenn Du neugierig auf deine Herzkraft geworden bist, lade ich dich recht herzlich ein, am 20.04, bei dem Workshop „Herzkraft – ein Tag für deine Selbstfürsorge“ in Waltenhofen dabei zu sein. Wir aktivieren hier gezielt diese Kraftfelder und beschäftigen uns zudem mit weiteren Impulsen im Bereich Selbstfürsorge und Routinen. Ich freue mich auf Dich!

Nähere Infos findest du

Hier

Von Herzen Christine

Foto von Giulia Bertelli auf Unsplash

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]]> https://coaching-wiechert.de/herzkraft-drei-kraftfelder-deines-herzens/feed/ 0 Die Entdämonisierung von Vergleichen – 10 Gründe warum Du Vergleiche feiern solltest https://coaching-wiechert.de/die-entdaemonisierung-von-vergleichen-10-gruende-warum-du-vergleiche-feiern-solltest/ https://coaching-wiechert.de/die-entdaemonisierung-von-vergleichen-10-gruende-warum-du-vergleiche-feiern-solltest/#respond Mon, 30 Jan 2023 14:27:42 +0000 https://coaching-wiechert.de/?p=438 „Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“(S. Kiergegaard) Vielleicht hast Du dieses Zitat schon einmal gehört oder allein der Begriff „Vergleichen“ löst bei Dir negative Gefühle aus? –  Wenn das so ist, möchte ich Dich heute einladen, einmal eine ganz andere Perspektive einzunehmen. Deshalb findest Du hier 10 Gründe, warum Vergleiche […]

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„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“
(S. Kiergegaard)

Vielleicht hast Du dieses Zitat schon einmal gehört oder allein der Begriff „Vergleichen“ löst bei Dir negative Gefühle aus? –  Wenn das so ist, möchte ich Dich heute einladen, einmal eine ganz andere Perspektive einzunehmen. Deshalb findest Du hier 10 Gründe, warum Vergleiche für Dich einen positiven Nutzen haben:

  1. WEITERENTWICKLUNG – Menschen, deren Entscheidungen, Fähigkeiten und Talente Dich zu tiefst beeindrucken, können Motivatoren für Deine Weiterentwicklung sein
  2. WERTEKOMPASS – Durch den Vergleich von Erfahrungen in Beziehungen und Gruppen kalibrierst Du Deinen Wertekompass
  3. DANKBARKEIT – Im Vergleich kannst Du Zugang zu Deiner Dankbarkeit finden und Dich in Liebe mit den Geschenken Deines Lebens verbinden
  4. ENTSCHEIDUNGSHELFER – Das Vergleichen bietet Dir optimale Voraussetzungen, Dich besser entscheiden zu können
  5. REALITÄTSCHECK – Mittels objektiver Vergleiche kannst Du Deine subjektive Wahrnehmung überprüfen
  6. ANALYSETOOL – Mit der Möglichkeit des Vergleichs hast Du ein Supertool, um Deine eigenen Stärken und Talente zu identifizieren
  7. VERBUNDENHEIT – Das Vergleichen bietet Dir die Gelegenheit, Dich mit anderen Menschen zu verbinden und Mitgefühl zu spüren
  8. VISIONEN – Indem Du Dein jetziges Ich mit Deinem Ich in 10 Jahren vergleichst, kannst Du eine kraftvolle Vision kreieren
  9. ERFOLGE – Der reflektierende Vergleich mit Deinem vergangenen Ich zeigt Dir auf, was Du schon alles in Deinem Leben geschafft hast
  10. WACHSTUM – Über negative Emotionen, die durch Vergleiche bei Dir ausgelöst werden, kannst Du einen Zugang zu Deinen eigenen Schattenthemen/Glaubenssätzen finden und die Erkenntnisse für Dein persönliches Wachstum nutzen

In diesem Sinne möchte ich Dich ermuntern, das sowieso in uns angelegte Programm des Vergleichens, als kraftvolle Quelle in Dein Leben einzuladen und hier neu zu denken!

Von Herzen Christine

Bildnachweis: Wonderlane | www.unsplash.com

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