Was wäre aber, wenn Du Dich in diesem Jahr für einen anderen Umgang entscheidest? Wenn Du Dir plötzlich erlaubst, die Einladung der Natur anzunehmen und Ruhe und Stille in Dein Leben einziehen darf? Wenn Du das zu Ende gehende Jahr bewusst verabschiedest und Dich so energetisch auf das neue Jahr vorbereiten kannst?  

Was wäre, wenn Du Dir einfach Zeit schenkst?

Für mich ist Zeit in den letzten Jahren ein sehr wertvolles Geschenk geworden, um:

• meinen Themen ehrlich zu begegnen und ihnen auf allen Ebenen nachzuspüren,
• Impulse zu empfangen,
• Ordnung und Ruhe in meine Gedanken- und Emotionswelt zu bringen,
• meine Ressourcen zu aktivieren,
• Erlebtes zu integrieren,
• in reflexive Prozesse einzutauchen,
• zu Erkenntnissen zu gelangen,
• persönlich zu reifen,
• Dankbarkeit zu fühlen,
• Verletzungen zu heilen und
• bewusst Gestaltungsräume für mich zu eröffnen.

Und was bedeutet Zeit für Dich? Habe ich vielleicht Deine Sehnsucht geweckt, Dich hier auf die Reise machen zu wollen?

Wenn ja, freue ich mich sehr darüber und wenn Du den Weg nicht allein gehen möchtest, bist Du herzlich zu meinem exklusiven Rauhnachtzauber eingeladen. Denn hier nehmen wir uns bewusst Zeit, das alte Jahr zu verabschieden und das neue Jahr zu begrüßen. Und da es um Dich und Deine Themen geht, kannst Du das Angebot gerne allein für Dich oder gemeinsam mit einer Freundin Deines Vertrauens buchen. Nähere Infos findest Du unter dem Reiter Einzelcoachings am Ende der Seite oder spreche mich direkt darauf an.

Vielleicht hast Du ja auch Lust, bei meinem nächsten abendlichen Coachingtreff, am Mittwoch, 13.12.2023, dabei zu sein. Diesmal mit einer besonderen Einführung in das Arbeiten mit Impulskarten „Jahresreise 2024“. Lies hier gerne unter dem Reiter Coachingtreff nach.

Ich freue mich auf Dich!

Von Herzen Christine

Foto von Aaron Burden auf Unsplash

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Wenn Du daran Interesse hast, möchte ich heute mit Dir meine ultimativen Stimmungshacks für die Gestaltung von Wartezeiten teilen.

Fünf Stimmungshacks für die Gestaltung von Wartezeiten:

• ENTSCHEIDUNG – Warten ist die mögliche Folge einer zuvor getroffenen Entscheidung. Das heißt, Du hast bereits mit dieser Entscheidung eine eventuelle Wartezeit in Kauf genommen.
• AKZEPTANZ – Akzeptiere die unausweichliche Wartezeit für Dich und kämpfe nicht dagegen an.
• VORFREUDE – Lade Dir inspirierende Podcasts oder Hörbücher auf Dein Smartphone, die nur für Wartezeiten reserviert sind. So kannst Du Dich bei jedem Warten auf das Weiterhören freuen! Das gilt selbstverständlich auch für das klassische Buch.
• DANKBARKEIT – Gehe auf eine Gedankenreise und überlege Dir, welche schönen Momente Du an diesem Tag bereits erleben durftest und was der Tag noch Gutes für Dich bereithält.
• ACHTSAMKEIT – Nutze die geschenkte Zeit für eine aktive Achtsamkeitspraxis, die Du bereits im Vorfeld für zukünftige mögliche Wartezeiten ausgewählt hast.

Ich freue mich, wenn Du die Hacks mal ausprobierst und in Dein „Wartezeitleben“ integrierst. Ich wünsche Dir dafür das Beste und ausreichende Wartezeit zum Trainieren!

Von Herzen Christine

Bildnachweis: Priscilla du Preez | www.unsplash.com

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