Back to power – Deine ultimative Checkup-Liste zur Identifizierung von Energieräubern

6. Mrz 2023 | Allgemein, Emotionen, Selbstcoaching Tools, Workshops für Frauen im Allgäu

Kennst Du auch das Gefühl, dass Dir irgendjemand oder irgendetwas Energie abzieht? Dass Du plötzlich ein negatives Gefühl verspürst, das kurz vorher noch nicht da war? Dass Du Dich schlagartig leer und ausgehöhlt fühlst oder an Dir zweifelst? Wenn ja, nimm...

Sabotierende Selbstreflexionsschleifen durchbrechen und neue Handlungsimpulse kreieren

30. Jan 2023 | Emotionen, Selbstcoaching Tools

Du liebst es, Dich in Beziehungen jeglicher Art selbst zu reflektieren und Impulse von außen aufzunehmen? Dann lade ich Dich heute herzlich ein, ein zweiten Blick auf Deine Selbstreflexion in herausfordernden Situationen zu werfen. Denn gerade dann, wenn Du wiederholt...

Fünf Stimmungshacks für die Gestaltung von Wartezeiten

30. Jan 2023 | Emotionen, Selbstcoaching Tools

Oft ärgern wir uns über den verspäteten Zug, die Schlange im Supermarkt oder das lange Sitzen in Wartezimmern von diversen Ärzt:innen. Wie aber wäre es, wenn Du dem Warten eine andere Grundhaltung entgegenbringen könntest und damit ein Gegengewicht zu Deinem Ärger...